להגביר את האור הפנימי
ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך
מעגל גברים תהליכי. מרחב לעצור את המרוץ, להוריד מסכות, ולפגוש את עצמך באמת, באחווה של גברים שעוברים מסע דומה. עמוק, מחזק, וגם הרבה כיף.
להשארת פרטים והרשמהכולנו סוחבים סיפורים שלא סיפרנו לאף אחד
לימדו אותנו הגברים להיות חזקים, להסתדר לבד, לא להראות מה כואב...
ואיפשהו בדרך למדנו להסתיר דברים גם מעצמנו. את הבושה.את הפחד.את המקומות שבהם הרגשנו לא שייכים, לא מספיק טובים או פשוט לבד.
אנחנו סוחבים אותם בשקט, בתוך הגוף, בתוך מערכות היחסים, בתוך המרוץ שלא נגמר.אבל אנחנו הרבה יותר גדולים מהסיפורים שלנו.במעגל יש מקום להניח לרגע את השריון, להקשיב למה שקורה בפנים ולפגוש את עצמנו באמת.
דרך כנות, נוכחות ואחווה של גברים, אפשר להתחיל לשחרר את מה שסחבנו שנים, להתחבר לעצמנו ולחיות מתוך יותר חופש, ביטחון וקרבה.
גם דברים שאנחנו סוחבים עשרות שנים יכולים להשתנות כשאנחנו מפסיקים להחזיק אותם לבד.
אנחנו לא הפצעים שלנו, אנחנו גם לא הטראומות שלנו, ולא הטעויות שלנו. כולנו סוחבים סיפורים, אבל אנחנו הרבה יותר גדולים מהסיפורים האלה.
מוזמן לשבת איתנו במעגל ולגלות את זה יחד.
אחרי 11 מחזורים אני יודע. הקסם לא קורה סביב נושא המפגש. הוא קורה כשפשוט נפגשים, אחד עם השני, באמת.אברי ברקת
להתחבר אל המקור שמדליק אותך מבפנים
במעגל כל גבר מתחבר אל מקור האנרגיה המרפא, החזק והאמיתי שכבר קיים בו. מנקים את הסיפורים של האגו ואת הדפוסים שמנהלים אותנו מבפנים, ומקבלים פרספקטיבה כדי להסתכל עליהם מגבוה. כך, צעד אחר צעד, נעשים הגרסה היותר טובה של עצמנו.
מרחב בטוח לגמרי
מעגל הוא מקום אחד בשבוע שבו אפשר להוריד את המסכה. בלי תפקידים, בלי הצגות, בלי שום שיפוט. רק גברים שנפגשים באמת, מקשיבים ומכילים. מהר מאוד הגוף מרגיש את זה ונרגע.
חוכמת המעגל
בכל מפגש נעסוק בנושא אחר מעולם הגבריות, נלמד מהידע ומהניסיון של כל אחד, ומחוכמת המעגל עצמו. אתה לא לבד עם מה שאתה עובר. סביבך אחים שהולכים מסע דומה.
מסע, לא ערב בודד
20 מפגשים לאורך חצי שנה שבונים תהליך. נחבר את הלב, נשחרר רגשות מודחקים, ונסיים בלילה אחד בטבע, סביב אש מקודשת, עם זמן להתבודדות. משם יוצאים אנשים אחרים.
מה נחקור יחד במעגל?
כל הנושאים שמעניינים אותנו הגברים, באומץ ובכנות, ובמרחב שמאפשר באמת לגעת בהם.
- חיבור לזכרי בריא ומיטיב
- זוגיות, אינטימיות וחיבור לגוף
- מיניות מודעת וכלים מעולם הטנטרה
- תקשורת כנה ומקרבת
- חיבור לרגשות ושחרור של מה שמודחק
- זיהוי דפוסים מזיקים וחיבור להרגלים מטיבים
- מדיטציות מיינדפולנס ונשימה מעגלית
- חוכמת המעגל והתבונה של דרך גבר
- איך הופכים משבר להזדמנות לצמיחה
- רוגע ושלווה שלא תלויים בגורם חיצוני
מסביב לאש, מתחת לכוכבים, עם זמן להתבודדות ולהקשבה לעצמך
אברי ברקת
בן חמישים וחמש, אבא לשלושה. אחרי קריירה ארוכה בהייטק העזתי לעשות שינוי, ולפני 12 שנים יצאתי למסע מעמיק של גילוי עצמי. המסע כלל לימוד בתחומים שונים בעולם הרוח והמודעות.
היום אני מטפל רגשי ברוח האקומי, מטפל בנשימה מעגלית, מאמן הוליסטי, ומנחה מעגלי גברים וסדנאות בנושא מיניות מודעת. אני הולך את הדרך בענווה ובאהבה, ולומד כל יום להיות אדם טוב יותר.
לפעמים אני חושב על אותו ילד שישב על הברזלים בשכונת חליסה בחיפה, וחיפש מקום להרגיש בו שייך. אולי, במידה מסוימת, המעגלים שאני יוצר היום הם התשובה שלו.
למי המעגל הזה מתאים?
זה בשבילך אם
- אתה רוצה להתפתח, להכיר את עצמך לעומק, ולחיות בצורה שלמה ומדויקת יותר
- אתה מוכן להסתכל פנימה, גם כשזה פחות נוח
- אתה מחפש אחווה אמיתית, מרחב של גברים שאפשר להיות בו אמיתי
- אתה מרגיש קריאה פנימית להתחדשות
זה כנראה לא בשבילך אם
- אתה מחפש פתרון מהיר במקום תהליך אמיתי
- אתה לא מוכן לשתף ולהיפתח, גם במרחב בטוח לגמרי
- אתה מחפש הרצאה או עצה, ולא מסע משותף
הפרטים של מחזור 12
מילים של גברים שעברו את הדרך
"באתי למעגל מתוך פתיחות למשהו חדש. הוא אפשר לי למצוא את האני הפנימי שלי, לבטא קול חדש שצומח מתוכי, ולבחור בחירה אמיצה ולפרוש כנפיים. תודה לך אברי על ההדרכה המעולה, על הקבוצה האיכותית שקיבצת ועל התוכנית היסודית שבנית. ממליץ בחום."
ברק"מכירים את זה שאתם משתתפים בחוויה ובא לכם שכולם יעברו אותה, כי זו מתנה? אז ככה הרגשתי במעגל של אברי. נפגשנו פעם בשבוע, כל פעם סביב נושא אחר שעוסק בגבריות, דיברנו, שיתפנו, ובאמת נפגשנו. בשלב מסוים הבנתי שלא משנה נושא המפגש, כי הקסם קורה כשפשוט נפגשים אחד עם השני, משתפים ומכילים, במרחב בטוח לגמרי בלי שום שיפוט. המפגשים היו נקודת אור באמצע השבוע. עשו טובה לעצמכם, ובעצם גם לנשים ולילדים שלכם, דברו עם אברי ופשוט תגיעו."
איתי"כשאברי הציע לי להצטרף למעגל שהוא פותח, קפצתי על ההזדמנות. היינו אוסף מיוחד של גברים מתחומים, גילאים ועיסוקים שונים, והרגשנו אחים. אברי העניק לנו מהידע הרב שלו בכל מפגש, וכולנו שיתפנו ולמדנו זה מזה. היום של המעגל הפך אצל כל אחד מאיתנו לרגע שיא בשבוע, שחיכינו לו כל פעם."
רון"עברתי תהליך מכונן. ההנחיה הייתה קשובה, ענווה וגמישה, והמרחב המשותף ידע להחזיק את כולנו ולהסתגל לשינויים שעברנו. קיבלנו מקום מלא להתפתחות וצמיחה אישית, לצד חשיפה לתכנים חדשים. ברמה האישית זה עזר לי לחצות פחדים ולתווֹת מסלול מחדש. ממליץ בחום לכל מי שמרגיש קריאה פנימית להתחדשות."
שי אלוניאם משהו במילים האלה נגע בך
אתה מוזמן להצטרף. השאר שם וטלפון ואחזור אליך. נדבר, נכיר, ונראה יחד אם המעגל מתאים לך עכשיו. מספר המקומות מוגבל.
או בטלפון 050-9008731שאלות שעולות לפני
צריך ניסיון קודם במעגלים או בעבודה רגשית?
לא. אפשר להגיע בדיוק כמו שאתה, בלי שום רקע. המעגל בנוי כך שכל אחד מתקדם בקצב שלו, ואין כאן שום דבר שצריך לדעת מראש. כל מה שצריך הוא נכונות להיות נוכח ולהיפתח.
מה לגבי החלקים של מיניות מודעת וטנטרה?
אנחנו נוגעים בנושאים האלה מתוך כבוד, מודעות ובחירה. זה מרחב לימודי ושיחתי, שבו לומדים מהי מיניות מודעת ומכירים כלים מעולם הטנטרה. כל אחד משתתף עד הגבול שנכון לו, ואין שום חובה לעשות משהו שלא מרגיש לך נוח.
איך נראה מפגש?
נפגשים בערב, יושבים במעגל, ומקדישים את הזמן לנושא של אותו מפגש. יש שיתוף, הקשבה, תרגול, ולפעמים מדיטציה או נשימה. הכל קורה במרחב בטוח ובלי שיפוט. רוב המשתתפים מספרים שזה הופך לרגע השיא של השבוע.
מה לגבי הלילה בטבע?
אחד המפגשים הוא לילה שלם בטבע, סביב אש מקודשת, עם זמן להתבודדות ולהקשבה לעצמך. זו אחת החוויות העוצמתיות במחזור, והיא חלק מהמסע המשותף של הקבוצה.
אני לא גר באזור ניר צבי, שווה לי?
הרבה משתתפים מגיעים מאזורים שונים כי המעגל שווה את הנסיעה. אם אתה מתלבט, השאר הודעה ונראה יחד אם זה מסתדר לך מבחינת מרחק וזמן.
מה העלות ואיך נרשמים?
ההשקעה במחזור המלא היא 200 ₪ למפגש × 20 מפגשים, סך הכל 4,000 ₪. נרשמים למחזור כולו ולא למפגש בודד, כי הכוח של המעגל הוא באותה קבוצה שהולכת יחד מתחילת המסע ועד סופו. ההרשמה מותנית בתשלום מקדמה של 350 ₪. על כל הפרטים נדבר בשיחה קצרה. השאר הודעה בוואטסאפ או התקשר, נכיר ונראה אם זה הזמן הנכון בשבילך להצטרף.
המחזור הבא נפתח ב 3 בנובמבר
הקבוצה מוגבלת ל 12 גברים. אם משהו כאן דיבר אליך, השאר הודעה ונדבר, נכיר, ונראה יחד אם זה הזמן הנכון בשבילך.
להשארת פרטים והרשמה או בטלפון 050-9008731